割れる気配すらしない
どーも、普段youtubeで毎日筋トレ動画を挙げているものです。
以前の筋トレブログはこちらから↓
僕はhttps://www.youtube.com/watch?v=_xWNj1KBG-Yの動画を見て
「毎日腹筋ローラーやったら、腹筋すぐ割れるじゃん！！！」
って感銘を受けて腹筋ローラーを始めたのが筋トレのスタートでした。
それから毎日腹筋ローラーをやった結果、全く腹筋が割れる気配がありません。
まあ、冷静に考えて見れば当たり前の話です。
初めの１カ月なんてビギナー中のビギナーです。テニスや野球は素振りしてますし、サッカーはリフティングやる位のレベルです。
素人の僕がやっても腹筋なんて割れる訳がありませんでした。残念！
こっそりと毎日腹筋が割れてないかどうか写真を撮ってたのですが、それも辞めてしまいました。
以下が一日目と３０日目の腹筋の違いです。
ちょっとグロ画像ですいません。見て貰えれば分かるんですが体つきは何も変わってません。
腹筋が割れる気配すらありません。くやしいね。
面白い事に、お腹というのはその日の食事状態で太さや細さが変わります。
１キロ位ラーメンを食った時はぶくぶく太って、断食した時は細くなります。
まあー太くなったり細くなったりした所で、腹筋が割れてない以上何も変わらないのですがねｗ
でも毎日継続できた事には驚き
腹筋は割れなかったのですが、何とか毎日筋トレを継続する事は出来ています。
これは自分にとってはかなり驚いた事です。
今まで筋トレなんて三日坊主で終わる事が大半だったのですが、毎日できた事は奇跡と言っても過言ではありません。
仕事だってブログだってyoutubeだって毎日出来なかった人間がここまで出来るのは凄いですよ！！！
なぜ毎日継続する事が出来たのでしょうか？それはyoutubeに毎日投稿する事がモチベーションに繋がったに違いありません！！！
youtubeに動画を投稿していると、高評価やコメントを頂いて誰かに見て貰っているという実感がわきます。
そうなると「筋トレを行っているのは僕一人じゃない」なんて想像して、どんどん元気が沸いてきました。
だからこそ毎日継続できたのではないかなと思ってます。
あともう一つ要因があって、僕の変わる姿を期待している人がいるんじゃないかという点です。
以前書いた記事で、僕のブログの事を褒めてくれた人がいる事を書きました。↓
この記事を書いてから、動画の再生回数もブログの観覧数もどっちもカスみたいな数字だけど、僕の事を期待してくれる人は１人位いるんじゃないかなって思いました。
なのでyoutubeも数字にはこだわらずに続ける事から初めてみようと思いました。
こうして初めた一週間の再生数が以下の数字です。
見えづらくてすいません。再生数は殆ど一桁で高評価は自分で自演したものですｗ
多分以前までの僕だったら最初の１週間で動画を投稿して、このようなカスみたいな数字だったらすぐに筋トレ動画を辞めてました。
しかし、上に書いたブログの記事があったからこそ、見てくれる人や期待してくれる人がいるんだと思い継続してみる事にしました。
そして現在の再生回数が以下の画像です。
再生回数が３桁行く事も多くなり、高評価も貰えるようになりました。低評価も貰えるようになりましたがｗｗｗ
この動画シリーズはリピーターの割合も少なく、期待している人なんて０に近い数字ですが、毎日やった事に対する評価が再生回数に現れてるんじゃないかなって思います。
最初の１週間、全然腹筋も出来ず再生回数が無かった時に辞めなくてよかったな～なんて実感しました。
これも上の記事に書いた人と出会った事が僕の考え方を変えた大きな要因になっていると思います。
これからも数字なんて気にせずに、１人位は期待してくれる人がいるかもしれないと妄想しながら筋トレを続けていきたいです。
まとめ
このように孤独に筋トレするだけじゃなくて、人との関わりや見られているという自覚を持つことで筋トレを続ける事ができました。
１カ月では腹筋を割る事は出来ませんでしが、まだまだ筋トレは続けていきたいと思います。
取り敢えず腹筋を割るまでは頑張っていきたいです！！！
ps.数字は気にしないと言ってますが、やっぱ気になる時はあります。チャンネル登録なんてしなくていいので高評価だけポチって押してもらうと元気がでます。高評価が嫌だったら低評価でもいいです。